Mehr Glück, Zufriedenheit und Erfolg

Mit Ihrem ganz persönlichen, auf Sie zugeschnittenen Programm!

Die folgenden Situationen und Fragen treffen auf Sie zu?

  • Ergibt Ihr Leben manchmal keinen Sinn mehr und Sie befinden sich in einer Krise?

  • Haben Sie das Gefühl, für die wichtigen Dinge im Leben keine Zeit zu haben?

  • Haben Sie nur vage Zielvorstellungen, die schwierig umzusetzen sind?

  • Fühlen Sie sich gestresst und wissen manchmal nicht mehr, wie Sie alles bewältigen sollen?

  • Schauen Sie immer zuerst für die anderen und vergessen sich dabei selber?

  • Haben Sie Blockaden und stehen sich selbst im Weg, weil Sie nicht an sich glauben?

  • Leiden Sie unter Ängsten, die Sie blockieren?

Der Leidensdruck steigt und Sie wissen: Es ist Zeit, Ihre Themen anzupacken. Gerne unterstütze ich Sie dabei und erarbeite mit Ihnen Ihren persönlichen Weg, um aus Ihrer Sackgasse herauszukommen und sich weiterzuentwickeln.

Ablauf des Coachingprozesses

  • Kostenloses Erstgespräch (ca. 20 Minuten): Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen. Mit ein paar gezielten Fragen finden wir heraus, was Ihr Ziel sein könnte. Wenn es für Sie stimmt, vereinbaren wir einen ersten Termin.
  • Erstes Treffen in meiner Praxis in Aarau (ca. 1 ¼ Stunden): Wir besprechen die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie Ihr Ziel erreichen können. Wir prüfen geeignete Methoden für Ihr Anliegen, erstellen ein Programm und starten mit ersten Schritten.
  • Umsetzung: Sie üben zu Hause in Ihrem Alltag die ersten Methoden und füllen einen Reflexionsbogen aus, den Sie mir per Mail zurückschicken.
  • Zweites Treffen: Wir besprechen, wie es Ihnen ergangen ist. Vielleicht ergeben sich neue Themen und passen das Programm an. Oder wir arbeiten weiter an den bereits definierten Zielen.
  • Kurzsupport: Bis zur nächsten persönlichen Besprechung haben Sie die Möglichkeit, sich einmalig per Mail, Skype oder Telefon (max. 30 Min) bei mir zu melden. Wir besprechen Ihre Fortschritte, allfällige Schwierigkeite und Stolpersteine.
  • Drittes Treffen: Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem persönlichen Prozess und besprechen das weitere Vorgehen.
  • Kurzsupport: Im Anschluss haben Sie nochmals die Gelegenheit, mich zu kontaktieren (per Mail, Skype oder Telefon), für Fragen und hilfreiche Tipps.